30 days of recovery - Dag 5
5. What actions do you believe could be taken in the future to help prevent your child(ren) or close friends from ever developing an eating disorder?
Fråga mer. Inte vara rädd att faktiskt ta reda på hur det är. Fråga hur den mår, ingripa tidigt. Ta all omotiverad viktnedgång på allvar, inte tro att det är en "fas". Bry sig. Inte låta allt ligga under ytan och bubbla upp tills den rinner över och det är för sent. Äta måltider tillsammans, observera onormalt ätbeteende. Inte acceptera "jag har redan ätit" för femte dagen i rad, och inte heller "jag är inte hungrig". Visa att man finns, och erbjud möjlighet att prata. Se till att den mår bra, och om tecken på depression tillexempel finns, ring BUP DIREKT. Acceptera inte ett nej. Visa att man älskar personen, och att den är värd att leva. Att den är värd mat.
Också, ändra skolhälsovården. Ett obligatoriskt besök per termin vore önskvärt, men jag fattar att det inte är hållbart. Men bra vore det. Det hade varit bra för mig.
Visa att psykisk ohälsa inte är tabu, och att det är okej att erkänna att man mår dåligt.